很多發(fā)友在植發(fā)后都會(huì)問(wèn)晚上睡覺(jué)會(huì)不會(huì)影響恢復(fù)，其實(shí)對(duì)于植發(fā)區(qū)來(lái)說(shuō)可能影響還不是那么大，但是取發(fā)區(qū)就不是了，畢竟取發(fā)區(qū)在后腦勺，睡覺(jué)的時(shí)候難免會(huì)有摩擦，所以這對(duì)很多做了植發(fā)的小伙伴來(lái)說(shuō)，在植發(fā)后的前兩個(gè)晚上都會(huì)休息不好，倒不是有什么不舒服，而是找不到適合的睡覺(jué)方式，所以我們這篇文章就來(lái)說(shuō)說(shuō)，植發(fā)后怎么睡覺(jué)才不會(huì)影響恢復(fù)呢。

1、植發(fā)術(shù)后

植發(fā)手術(shù)結(jié)束后，醫(yī)院一般會(huì)安排1-2小時(shí)的術(shù)后觀察時(shí)間，這1-2小時(shí)會(huì)建議患者平躺在休息床上，并將枕頭墊高8-10厘米。同時(shí)也會(huì)將治療巾平鋪在枕頭上，再用無(wú)菌紗布多層平鋪到治療巾上，讓取發(fā)部位壓在紗布上，此方法有利于麻藥和體液的滲出，讓患者盡早適應(yīng)。

2、術(shù)后1-2天

術(shù)后1-2天，有條件的患者可以在家多平躺休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于新陳代謝，不建議長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)看電視或者玩電腦，也不建議做低頭玩手機(jī)等活動(dòng)，以防止術(shù)后額頭、眼眶、耳后方出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，這兩天也要避免種植區(qū)和提取區(qū)沾水。

3、術(shù)后一周
術(shù)后一周內(nèi)盡量不要觸碰種植區(qū)，盡量保持側(cè)臥或者仰臥姿勢(shì)，適度墊高枕頭，有利于局部血液循環(huán)，特別是靜脈回流的速度。為更好的避免碰觸種植區(qū)，一周內(nèi)盡量穿開(kāi)衫的衣服，方便穿脫。當(dāng)然，睡覺(jué)姿勢(shì)也不是一定要一直保持一個(gè)姿勢(shì)，只要側(cè)臥或者仰臥就可以，枕頭當(dāng)然也不宜過(guò)高，枕頭可以換軟一點(diǎn)的。另外為減輕腫脹，在術(shù)后一周都可以將頭部抬高，如果腫脹的比較嚴(yán)重，就可以多平躺。術(shù)后3天內(nèi)，也可以術(shù)后用稍冷的毛巾冷敷，術(shù)后3天后可以用溫毛巾熱敷一下腫脹部位，有助于加快消腫。

通過(guò)上面的講解，愛(ài)美的你對(duì)于“植發(fā)后要如何休息才有助于恢復(fù)？”是否心中已經(jīng)有了答案了呢？雪容姿醫(yī)療在此提醒廣大愛(ài)美者選擇整形手術(shù)一定要選擇正規(guī)有資質(zhì)的整形美容機(jī)構(gòu)以及找一位有責(zé)任心的整形醫(yī)師，同時(shí)做好術(shù)前準(zhǔn)備及術(shù)后護(hù)理，這樣才能使整形手術(shù)達(dá)到的效果哦。如果你有任何問(wèn)題可直接在線(xiàn)咨詢(xún)我們整形咨詢(xún)師，她們將為你帶來(lái)而詳細(xì)的解答哦。