葉黃素的作用是什么

1.抗自由基、過濾藍光

太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛后，會產生大量的自由基，這些自由基會傷害視神經。葉黃素可以抑制自由基的形成，從而減少紫外線和藍光對眼睛的傷害。

2.促進視紫質的再生成

視紫質是人眼中錐細胞所含的3種色覺感光色素中的一種，是維持眼睛視力的重要物質。葉黃素能促進視網膜中視紫質的再生成，使得視物更清晰。

3.預防眼病

葉黃素是優良的抗氧化劑，可以消除自由基引起的組織損傷。黃斑病變的發生與自由基關系密切，視網膜黃斑內豐富的葉黃素可以消除黃斑自由基對黃斑的損傷，預防和控制黃斑病變發生發展。葉黃素對老年性黃斑變性、視網膜色素變性、白內障、近視眼、眼疲勞等有預防作用。

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