熬夜對(duì)于眼睛的危害有哪些？

容易導(dǎo)致近視

很多人都喜歡窩在被子里玩手機(jī)，在這樣黑暗的環(huán)境下看手機(jī)，手機(jī)的亮光刺激眼睛就很容易讓人們覺得眼部疲勞。事實(shí)上，眼睛進(jìn)入疲勞的狀態(tài)時(shí)它調(diào)節(jié)的能力就會(huì)減弱，導(dǎo)致看東西越來越模糊，也就很容易導(dǎo)致近視。所以說，用眼時(shí)的環(huán)境對(duì)保護(hù)眼睛真的很重要。

增加眼部疲勞

很多人更喜歡近距離玩手機(jī)，這其實(shí)會(huì)加重眼睛的疲勞感。若是熬夜時(shí)近距離玩手機(jī)，這種情況會(huì)更為明顯。當(dāng)眼睛處于黑暗情況下，瞳孔會(huì)比平時(shí)放大一些，但當(dāng)眼睛受到強(qiáng)光的刺激后，瞳孔就會(huì)縮小。在這樣一暗一亮的環(huán)境下，瞳孔開始又放又縮，就會(huì)很容易疲勞，近視度數(shù)的加深也會(huì)加快。

增加患眼部疾病的幾率

熬夜最容易引起的就是眼部疲勞和干眼癥，而且熬夜會(huì)增加眼睛患病的幾率，比如結(jié)膜炎等常見的眼部炎癥。其次，熬夜對(duì)于已經(jīng)近視的人來說，還會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)增加更快。所以為了防止類似疾病的出現(xiàn)，就盡量不要熬夜，平時(shí)生活中用眼也要注意時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼對(duì)視力造成的危害。

增加患青光眼的幾率

對(duì)于高度近視的來說，患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)更大。長(zhǎng)時(shí)間的熬夜會(huì)升高眼壓，就有可能引發(fā)青光眼。青光眼的癥狀很嚴(yán)重，必須要引起重視。其次，熬夜還會(huì)引發(fā)頭痛、眼痛，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致視力喪失，最終引發(fā)失明。如果家族里有青光眼的患者就要更加注意這一問題，因?yàn)榍喙庋塾幸欢ǖ倪z傳幾率。

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