什么是近視 / 得了近視怎么辦
人為什么會近視？
近視是由遺傳和環(huán)境（行為習慣）等多方面因素共同作用形成的，其中，長時間持續(xù)近距離用眼、缺乏日間戶外活動、不正確的讀寫姿勢、過度使用電子產品等都是造成近視的主要危險因素。
區(qū)分假性近視和真性近視
假性近視常常發(fā)生在青少年，如因為長時間緊張的、近距離的用眼學習造成暫時的負責調節(jié)的睫狀肌持續(xù)痙攣，可能會感覺眼睛看黑板時不清楚。這種“近視”是不需要配戴眼鏡的，只需要指導孩子勞逸結合，放松調節(jié)，視力會好轉。但是真性近視會影響到孩子學習和生活，這時候就需要配戴眼鏡來進行矯正視力。
得了真性近視該怎么辦？
不要排斥戴眼鏡：目前矯正近視最有效和安全的方法就是配戴眼鏡。有些家長很排斥眼鏡，認為戴鏡后近視會越來越深，但其實戴眼鏡不僅能獲得清晰的遠視力，而且還對減輕視疲勞，改善眼位和雙眼視功能等有積極作用。
佩戴角膜塑形鏡 ：通過改變角膜的彎曲度，來實現(xiàn)矯正視力的效果，白天無需佩戴，睡覺的時候戴就可以，給生活帶來很大便利。
近視手術：近視手術要等孩子發(fā)育基本定型、近視度數(shù)穩(wěn)定了再做。而且，激光手術有嚴格要求，并不是想做就能做的。
近視該如何預防？
預防近視發(fā)生和控制近視進展重在培養(yǎng)合理用眼習慣。 
1.眼睛與讀物距離保持至少 25 - 30 厘米，不在乘車，走路或臥床的情況下閱讀。
2.閱讀時使用雙重照明，即存在適當亮度彌散照明（比如天花板上的日光燈）的同時，于距離書本 50 厘米處再放置一盞臺燈。
3.適當增加戶外活動時間。流行病學研究表明孩子在戶外的時間越長，發(fā)生近視的風險越低。
4.建議父母們讓孩子看屏幕每天不要超過 2 小時。盡可能不要 2 歲以下的孩子看電子屏幕。
5.在孩子視力發(fā)育階段，應建立孩子的屈光檔案：驗光記錄、眼軸長度監(jiān)測、角膜地形圖等信息，這樣，驗光師不但可以近視發(fā)生、發(fā)展趨勢，預測患者的近視發(fā)展情況，選擇科學的近視矯治方法，從源頭上遏制青少年近視的發(fā)生趨勢。