1、選擇適合洗發水；發現自己的頭發干枯、毛躁，有可能是洗發水使用不合理引起?，F在洗發水都要種類非常多，很多人平時沒有注意頭發的養護，出現了頭發干枯毛躁的情況，加上洗發水選擇不正確，經常使用去油力度太大的洗發水，有可能讓頭發變得干枯毛躁

。如果想要護理好自己的頭發，應該選擇適合的洗發水，洗完頭發還可以適當使用護發素，會變得柔順許多，可以防止頭發干枯、毛躁嚴重。
2、及時控制水溫度；發現自己頭發變得干枯，毛躁應該注意合理地洗頭發。很多人平時洗頭發的時候沒有掌握正確的方法，有可能用溫度太高的水來洗頭發，不僅容易損傷毛囊，還會對毛發健康造成影響，可能洗完頭發之后頭發健康受到影響，容易出現頭發干枯毛躁的

情況。因此，在洗頭發的過程中應該掌握正確的方法，水溫應該合理控制，這樣才能避免毛發健康受損出現毛發干枯、毛躁的情況。
3、不要經常燙發和染發；部分人發現自己的頭發蓬松干燥，如果有這種情況發生應該了解是否經常燙頭發。很多人為了追求好，經常有燙頭發，染頭發的行為，受到這些的影響頭發健康就容易受損，這樣頭發自然會蓬松干燥許多。　如果出現了這種情況，應該減少染發

和燙頭發，平時使用護發精油來維持毛發健康，這樣毛發逐漸恢復健康狀態，頭發干燥的情況才會慢慢好轉，防止頭發健康繼續受損。
4、正確擦拭頭發；發現自己的頭發蓬松、毛躁，可能和多方面因素有關，有可能是平時洗完頭擦拭手法不正確有關。很多人洗完頭喜歡用毛巾搓干頭發，但這樣的拉扯很容易造成頭發受損，毛躁、干枯更容易出現。因此，平時洗完頭發應該用干凈的毛巾簡單擦拭，用梳

子順著頭發的走向梳頭發，這樣頭發變干之后才會保持柔順狀態。此外，洗頭之前建議把頭發梳順，這樣頭發毛躁的情況也會減少。
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