武漢洪山菜苔多吃有什么好處 洪山菜苔營養價值高。武漢市瑞豐洪山菜薹農業科技有限公司，是專門種植、培育、及銷售洪山菜苔的農業產業化企業。武漢洪山菜苔為國家地理標志保護產品，曾榮獲第二、四、八、九、十、十一屆中國武漢農博會金獎。

洪山菜苔營養豐富，口感柔嫩。之所以叫紅菜苔，是因為它的梗呈紫色。紅菜苔營養價值高，含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、抗壞血酸等成分，丙類維生素高于大白菜、小白菜。尤其是孕婦要多吃菜苔，既能增強母親的抵抗力，又能促進胎兒的生長發育。那么洪山菜苔有哪些功效和作用呢？

1、排毒減肥

生活中吃菜苔可以補充人體所需的阿拉伯膠及其甲基纖維素，促進消化，合理消除人體內的毒素，減少有害物質的沉積，使排便迅速排出人體。因此，吃一些菜苔可以達到排毒、清腸、排毒、潤腸、通便的效果。

2、淡化色斑

生活中，洪山菜苔中維生素C的含量高于其他蔬菜。這種維生素不僅能提高人體免疫力，還能抑制色素沉積，淡化色斑，減少色斑的產生，具有一定的美白效果。此外，洪山菜苔中含有糖和維生素A，微量元素磷和鋅的營養物質也能滋養皮膚，增加皮膚彈性，減少皺紋的產生。

3、補鈣補鋅

洪山菜苔富含胡蘿卜素。它是一種生理活性物質，進入人體后，它會轉化為維生素a，適度吃一些可以使皮膚越來越健康，也可以使視力越來越強，夜盲癥問題的人應該多吃洪山菜苔。

武漢市瑞豐洪山菜薹農業科技有限公司，在用心專注做好放心農產品的同時，積極的和相關科研機構合作，在傳統的種植模式上和品控管理上加大新科技的投入，瞄準更高的目標謀求更大的發展。公司致力于成為武漢市乃至湖北省農業企業領頭羊的角色，為生產出更加優質的農產品和幫助更多農戶快速奔小康做出更大的貢獻和努力。

我們將一如既往秉承“更綠色，更健康”的農業產業理念，把“洪山菜薹”打造成跨季節、跨地域，集科研種植、農家土特產收購、銷售、健康餐飲、文化傳承、旅游觀光為一體的產業鏈群，讓人們翹首而盼的“金殿御菜”洪山菜薹及更多放心農產品走進千千萬萬個百姓家庭，讓人們真正享受到舌尖上的美味！