1、選擇適合洗發(fā)水；發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)干枯、毛躁，有可能是洗發(fā)水使用不合理引起。現(xiàn)在洗發(fā)水都要種類非常多，很多人平時沒有注意頭發(fā)的養(yǎng)護，出現(xiàn)了頭發(fā)干枯毛躁的情況，加上洗發(fā)水選擇不正確，經(jīng)常使用去油力度太大的洗發(fā)水，有可能讓頭發(fā)變得干枯毛躁。如

果想要護理好自己的頭發(fā)，應該選擇適合的洗發(fā)水，洗完頭發(fā)還可以適當使用護發(fā)素，會變得柔順許多，可以防止頭發(fā)干枯、毛躁嚴重。
2、及時控制水溫度；發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)變得干枯，毛躁應該注意合理地洗頭發(fā)。很多人平時洗頭發(fā)的時候沒有掌握正確的方法，有可能用溫度太高的水來洗頭發(fā)，不僅容易損傷毛囊，還會對毛發(fā)健康造成影響，可能洗完頭發(fā)之后頭發(fā)健康受到影響，容易出現(xiàn)頭發(fā)干枯毛躁的

情況。因此，在洗頭發(fā)的過程中應該掌握正確的方法，水溫應該合理控制，這樣才能避免毛發(fā)健康受損出現(xiàn)毛發(fā)干枯、毛躁的情況。
3、不要經(jīng)常燙發(fā)和染發(fā)；部分人發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)蓬松干燥，如果有這種情況發(fā)生應該了解是否經(jīng)常燙頭發(fā)。很多人為了追求完mei，經(jīng)常有燙頭發(fā)，染頭發(fā)的行為，受到這些的影響頭發(fā)健康就容易受損，這樣頭發(fā)自然會蓬松干燥許多。　如果出現(xiàn)了這種情況，應該減少

染發(fā)和燙頭發(fā)，平時使用護發(fā)精油來維持毛發(fā)健康，這樣毛發(fā)逐漸恢復健康狀態(tài)，頭發(fā)干燥的情況才會慢慢好轉(zhuǎn)，防止頭發(fā)健康繼續(xù)受損。
4、正確擦拭頭發(fā)；發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)蓬松、毛躁，可能和多方面因素有關(guān)，有可能是平時洗完頭擦拭手法不正確有關(guān)。很多人洗完頭喜歡用毛巾搓干頭發(fā)，但這樣的拉扯很容易造成頭發(fā)受損，毛躁、干枯更容易出現(xiàn)。因此，平時洗完頭發(fā)應該用干凈的毛巾簡單擦拭，用梳

子順著頭發(fā)的走向梳頭發(fā)，這樣頭發(fā)變干之后才會保持柔順狀態(tài)。此外，洗頭之前建議把頭發(fā)梳順，這樣頭發(fā)毛躁的情況也會減少。
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