駱駝奶又稱駝乳，沙漠白金、奶中珍品，一般特指雙峰駝分泌的乳汁，并且它是一種稀有的滋補品，歷史悠久，營養價值遠遠高于一般動物的乳制品。

那么，長期喝駱駝奶的人，身體會發生哪些變化呢？


對于現在的上班族，大多數人每天坐在電腦前缺少活動，每時每刻籠罩在電腦輻射中的上班族，面對工作、家庭的壓力也越來越大。很多人晚上都很難保證自己擁有充足的睡眠時間，起夜、失眠、心慌這些癥狀，都會影響到人們的睡眠質量。

便秘、腹瀉、消化不良、脹氣等腸胃問題也成為現代人的普遍困擾，頻繁吃藥又反復發作，同時伴隨代謝紊亂、免疫功能下降、內分泌失調的發生，慢性炎癥難以改善。由于濫用抗生素、不良飲食習慣、抽煙喝酒、作息不規律等因素，現代人不知不覺就亞健康了。

還有很多中老年人也是，我們經常說“能吃是福”，可是很多人的飯量大多時候吃幾口就飽了，沒有胃口了。也有人一到季節交替的時候，食欲增加，很容易暴飲暴食，增加腸胃負擔，導致胃腸功能紊亂。


駱駝奶中含有的五大營養元素




1.胰島素和類胰島素因子（補充胰島素，平穩血糖）



2.乳鐵傳遞蛋白和溶解酵素（殺菌消炎，有益消化系統、過敏體質）



3.免疫球蛋白（增強免疫力）



4.p450解毒蛋白（保肝護腎



5.不飽和脂肪酸（軟化血管，有益于心腦血管疾病）



堅持喝駝奶一個月


在喝駝奶的初期，身體的變化是最明顯的，其中最直觀可以感受到的就是腸道和睡眠了。

腸胃趨于健康：駝奶含有不飽和脂肪酸，可以清除氧自由基，對于胃黏膜的修復，有較好的作用。駝奶含有豐富的優質蛋白質，對胃酸與胃黏膜，可以形成一種隔離帶，對于保護胃黏膜有較好的作用。另外，駱駝奶中含有多種酶類,因此可以促進多種物質的分解代謝,進而有助于消化，幫助其中的營養成分高效吸收。駝奶中含有的乳糖,具有抑制腸道腐敗菌的作用,可促進有益微生物區系的發育。 

睡眠得到改善：駝奶是促進情緒健康、調節睡眠的天然產物。在氨基酸家族中，色氨酸在其他食物中含量很少，卻肩負著重大任務，負責神經傳遞素的產生，從而影響情緒、睡眠、進食等生理功能的調節。駝奶中含有多種人體所必需的氨基酸，尤其是具有鎮靜和助眠作用的色氨酸，且色氨酸含量較高，堅持每天晚上一杯駝奶，可以在一定程度上緩解人們的不良情緒，助于睡眠。