哈爾濱一位薛女士患有腎結(jié)石，她打來電話向我咨詢，她說：“聽別人說，得了腎結(jié)石要多喝水，尤其多喝蘇打水對這個病有很好的緩解作用，不知道她們這樣說有沒有道理？”

 這是筆者在采訪哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院泌尿外科專家高教授時，給我們講的一個實例。高教授講：“患有腎結(jié)石的人，的確應該多喝一些水，多排尿，保證每天1500毫升以上的飲水量，多喝蘇打水，可以有效的降低腎結(jié)石的發(fā)病率”。

因為尿酸過高容易形成尿酸結(jié)石，而普通蘇打水pH值為7.5—9.0，呈弱堿性，飲用后可有效防止體內(nèi)尿酸過高。在普通飲用水中加蘇打片也能起到同樣效果，但不宜加得太多，堿性過高反而形成其他結(jié)石。

專家提醒，生過尿酸結(jié)石的人，動物內(nèi)臟、鵝肉、沙丁魚等應少吃，多吃堿性的蔬菜和水果，如菠蘿、蘋果、胡蘿卜、大豆等。多喝水，盡量不要憋尿，多喝多尿有助于細菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外、減輕腎臟和膀胱受害的機會，最好不要喝含礦物質(zhì)高的礦泉水。男性朋友還要注意定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)結(jié)石病變，不要等尿痛尿血才檢查。

高教授還提醒大家，蘇打水只能說對腎結(jié)石患者有一定的療效作用，但是，蘇打水不能當做藥物來使用，患者還是應當及早去醫(yī)院就醫(yī)，對癥下藥，不要延誤病情。