飲水設備
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更新日期2016-11-24 09:17
品牌: |
世紀豐源 |
所在地: |
廣東 深圳市 |
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供貨總量: |
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有效期至: |
長期有效 |
要定時飲水,不要只在口渴時才想起飲水。要知道,當身體特別想喝水時,身體的器官已經在一種極限的情況下運行了,也就是說非常缺水了。應當在想喝水之前的很長時間就補充水分。專家建議,最好養成定時飲水的習慣。一般而言,最好清晨刷牙后喝一杯白開水,上午10時喝一杯,午飯前再喝一杯,下午3時左右喝一杯,晚上睡覺前再來一杯。
要多喝開水,不要喝生水。煮開并沸騰3分鐘的開水,可以使水中的氯氣及一些有害物質被蒸發掉,同時又能保持水中對人體必需的營養物質。喝生水的害處很多,因為自來水中的氯可以和生水中的殘留有機物質相互作用,導致膀胱癌、直腸癌的機會增加。
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