纖修堂酵友分享到底是要喝醋還是酵素呢？http://www.qianxiutangzongdai.com/應酬多多，一不小心就將大魚大肉掃下肚，怕吃多了肉食體質變化容易疲憊，有聽說喝點醋或酵素可以調節養生，那到底是要喝醋還是酵素呢？兩者是一樣的東西嗎？還有人說醋放久了就變成酵素，這種說法到底對不對？纖修堂酵友分享到底是要喝醋還是酵素呢？事實上醋和酵素是兩種不同的東西，就讓小編整理為您解答。

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酵素與醋制作方法不同

纖修堂酵友分享到底是要喝醋還是酵素呢？醋很早就出現在人類的歷史當中，大約跟酒出現的時間差不多，世界各地都有喝醋養生的紀錄，酵素則是近百年才逐步發展。醋與酵素都是利用微生物制作出來的發酵食品，但糖化后醋是利用醋酸菌將酒精氧化成醋酸，達到一定酸堿值后再將醋酸菌消滅，因此醋里面不含有活菌。酵素糖化后會利用益菌種進行發酵，在過程中益菌會分泌出不同含量的酵素，因此酵素中含有活菌，所以對身體好處是不一樣的！

堅持喝酵素的變化

變化一：長痘了。

平時幾乎不長痘的，最近幾天臉上的痘開始暴發，連續三天，每天早上起來就發現臉上多了幾顆痘痘，這是正常的排毒反應，這也說明了，我身體里的毒素很多。

變化二：常年的酸痛消失

由于之前落下的頸椎病，肩頸常年酸痛難忍，在服用完酵素的兩星期后，那些長期酸痛的這些地方，居然基本好了。背不酸了，腰不酸了，整個人都感覺到前所未有的輕松。

變化三：婦科炎癥的改善

難以啟齒的婦科炎癥，一直沒敢去看醫生，服用酵素膠囊的第三天，發現炎癥狀況慢慢改善，一天比一天舒適。(歡迎咨詢纖修堂淺笑團隊活動群：qiu7858）

變化四：排宿便

纖修堂酵友分享到底是要喝醋還是酵素呢？服用酵素的第二天，肚子開始有反應，第一次上衛生間排便顏色黑臭.，服用到第三天，便便顏色開始變黃，第7天，大便規律，松軟不硬，腸胃舒適，不脹氣。感覺一身輕松，所以酵素給予我們的幫助是可以體驗到的。

纖修堂酵友分享到底是要喝醋還是酵素呢？看完以上纖修堂酵友分享的喝酵素的反應，你還對酵素心存懷疑嗎?你知道嗎?酵素，是維持機體正常功能，消化食物，修復組織等生命活動的一種必需物質。身體一但缺乏了酵素容易出現感冒，關節痛，腰痛，便秘等多種問題。我們每個人身體素質各有不同，所以在喝酵素過程中也會出現各種好轉反應，而一部分人反應卻不明顯，甚至感覺不到反應，這些都為正常情況。纖修堂酵友分享到底是要喝醋還是酵素呢？酵素堅持食用，身體必然好處多多！(歡迎咨詢纖修堂淺笑團隊活動群：qiu7858）