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燒烤攤的扛把子是生蠔，理論依據(jù)同上，不過生蠔里面含鋅元素比韭菜更為豐富些。烤生蠔在沿海城市比較常見，這幾年也傳進了帝都的燒烤圈子。當新鮮的生蠔，浸著海水的生猛味道，躺在碳爐上微微顫動滲出汁液，看著就很生猛~。
生蠔中還含有豐富的精氨酸，蛋白質(zhì)含有人體活動所需要的多種氨基酸，它們參于包括**官、**細胞在內(nèi)的人體組織細胞的構(gòu)成，如精氨酸是**生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲勞的作用。所以，人們常說吃生蠔可以滋陰補腎。
生蠔也稱為牡蠣，有“海中牛奶“之稱。含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素以及多種微量元素。其中鋅的含量特別高，6個生蠔的含鋅量就是我們?nèi)粘Ｐ枰康膬杀丁ｄ\參與**的生成、成熟，使**具有較好的活動力，因此準備備孕的男性，可以適當?shù)难a充鋅。但沒有直接證據(jù)證明鋅可以提高男性的雄激素水平，達到很好的效果。

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生蠔里面綠色的能吃嗎？一般是能吃的。生蠔屬于吸收海洋的微生物成長的,完全屬于大自然的產(chǎn)物。生蠔肉里裹著一團綠色東西那是生蠔消化的東西,是天然海藻,非常有營養(yǎng)。一般來說,蠔是“素食主義者”,所攝入的藻類及浮游植物其實對人體是無害的,所形成的消化物對人體來說其實利大于弊。說白了就是它吃到肚子的海藻。吃生蠔就是吃這里了,最有營養(yǎng)的所在。
中國近海的蠔其實某些地區(qū)是存在輕微污染的,這些蠔的生活環(huán)境不夠好,但又不至于導(dǎo)致蠔的死亡,這些蠔比較建議刮出來洗干凈了,不建議生吃。而生長在干凈海域的生蠔,蠔的外殼是翡翠色的,俗稱翡翠蠔,看起來很漂亮。這種是可以直接生吃的。
生蠔肉里裹著一團綠色東西是生蠔消化的東西,而也由于畢竟是消化物,會帶有一點味道。但這個味道有蠻多人是喜歡的。不過,吃蠔一定要買新鮮的。不新鮮的蠔,蠔的“肚子”里的消化物的味道會變大,肉質(zhì)也會變差,撒發(fā)出不好聞的味道,所以警惕不新鮮的蠔。
生蠔的號碼標明生蠔個頭。乍一看會讓人糊涂，實際上號碼數(shù)字的大小與生蠔的大小成反比，號碼越大個頭越小，號碼越小個頭越大。比如一個5號的凹形生蠔個頭比較小，分量在30-35克之間；一個1號凹形生蠔個頭反而大，分量為111-150克。
上等牡蠣最短的話只在養(yǎng)殖場養(yǎng)28天，所以少肉、細嫩，而且口味微妙。特等牡蠣養(yǎng)殖的時間比較長，外形比較圓，肉多，肉質(zhì)較硬。所謂“上等”和“特等”的區(qū)分來源于瑪萊納-奧雷隆的生蠔養(yǎng)殖業(yè)，后來這兩個詞被推廣開來，用于區(qū)分上市的細嫩和成熟兩種不同的牡蠣。一般規(guī)定，上等牡蠣在養(yǎng)殖場養(yǎng)殖1-2個月，養(yǎng)殖密度為每平米10個牡蠣；特等牡蠣至少在養(yǎng)殖場4個月，密度為每平米5個。
吃生蠔的歷史考古學(xué)遺跡顯示，史前人類已經(jīng)開始在海邊采集生蠔用來食用。古代希臘人很喜歡生蠔細嫩多汁的口感；在投票表決是否驅(qū)逐某人離開城邦時，用的就是生蠔的殼。古羅馬人向來“食不厭精”，他們從高盧地區(qū)千里迢迢運來生蠔以享朵頤，而且有點無蠔不成宴的傾向?，F(xiàn)在最出名的“生蠔迷”自然要數(shù)法國人。生蠔在法國美食中的顯赫地位是從弗朗索瓦一世和亨利四世——也就是十六世紀——開始的，亨利四世有時一口氣能吞下200多個生蠔。風(fēng)行草偃，上有所好，其他人自然跟著效顰，生蠔成了法國人眼中的美食珍品。從十九世紀起，法國人開始人工養(yǎng)殖生蠔。二十世紀初，一場疫病使法國沿海的生蠔幾乎絕跡，養(yǎng)殖者只好從日本引進外來品種。日本生蠔抗病力更強，而且環(huán)境適應(yīng)力強，現(xiàn)在法國生蠔絕大部分都是當年引進的日本生蠔的后代。
生蠔哪些部位不能吃？外殼不能吃。而生蠔除了外殼不能吃,里面的肉全都可以吃。面對一只生蠔,首先你要找準下刀的位置。雖然生蠔形狀怪異,但一般來說,只要找到內(nèi)外殼連接的縫隙,然后用刀把筋肉挑斷；就能打開它的厚重外殼了。要用刀小心撥開連在殼上的蠔肉,注意不要讓汁液流出來；如此一來,你就可以輕松把生蠔送到嘴邊享受美味了。
在牡蠣中含有特別多的微量元素，因此大家在吃它的時候就相當于在滋補身體，同時，牡蠣的味道也是特別鮮美的，大家可以根據(jù)自己的口味來烹飪它。雖然說吃牡蠣對于給男人補充精力來說是有好處的，但是大家在吃它的時候最好不要喝酒，因為這兩種物質(zhì)不相容，如果混著吃，容易讓你出現(xiàn)腹痛。
通常來說生蠔性寒，搭配生蠔的時候像吃蟹一樣，最好喝一些能讓自己暖起來的酒，清淡的香檳、白葡萄酒，和干烈型的雞尾酒都不錯，還能去除生蠔留在口腔和呼吸道里的腥氣。如果不能喝酒，有經(jīng)驗的生蠔開殼師說，喝一些湯力水、蘇打水等含氣泡的飲料，也能避免或緩解腸胃的不適。