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月子發汗的黃金時間
好是產后30天。另注意產后發汗是有講究的，很多產婦乃至普通人群認為，產后第3天、第7天和30天里要服用中發一場汗，把體內的毒氣和風寒驅趕出來，就不會患身痛、腰腿痛、關節痛的毛病。其實，這種認產后發汗有講究。
很多產婦乃至普通人群認為，產后第3天、第7天和30天里要服用中發一場汗，把體內的毒氣和風寒驅趕出來，就不會患身痛、腰腿痛、關節痛的毛病。其實，這種認為是不科學的。
產婦在分娩時的創傷和出血，以及臨產用力等，耗傷氣血，以致產后“百節空虛”，抗病力弱，如再強發其汗，必使津液耗傷更甚，而津液又是血液重要的組成部分，血又為氣的載體。
中醫認為，心主血，血汗同源，所以“汗為心之液”。在病理上出汗過多，易耗傷心血，血耗則神不安，則見心悸、心慌、氣短。亡血失津，神無所附，則不得眠。汗出不當，傷陰動風，也會造成痙病，表現為項背強直、抽搐拘攣等。

央廣網北京8月2日消息 每年8月1日至7日為“世界母乳喂養周”。世界母乳喂養宣傳周是由世界母乳喂養行動聯盟組織發起的一項全球性的活動，旨在促進社會和公眾對母乳喂養重要性的正確認識和支持母乳喂養，使全社會積極鼓勵和支持母乳喂養，拓寬母乳喂養的內涵，創造一種愛嬰、愛母的社會氛圍。目前在全球已有 120個國家參與此項活動。
 　　研究表明，母乳喂養有諸多好處：母乳中含有嬰兒出生后4-6個月內生長發育所需的多種營養物質。如適合新生嬰兒的蛋白質、脂肪、乳糖、鹽、鈣、磷，足量的維生素等營養成分；母乳清潔、衛生、新鮮、無菌，經濟、方便、溫度適宜，是初生嬰兒理想的食物。母乳尤其是初乳含有豐富的抗感染物質，能保護嬰兒少患病，提高嬰兒對消化道、呼吸道和某些傳染病的抵抗力，哺乳可以減少母親產后出血，有利于子宮恢復，而且可抑制排卵，降低產婦日后患卵巢癌和乳腺癌的概率，母乳中的某些物質為嬰兒腦神經細胞發育所必需，有利智力發展，哺乳還能增強母嬰之間的感情。