建議青少年常吃雞胸肉泥的五大理由

雞胸肉泥顧名思義就是選用雞胸肉用機(jī)器絞制而成的肉泥。因?yàn)槠錉I養(yǎng)價(jià)值比較高。所以很多媽媽會(huì)用雞胸肉泥來做寶寶的輔食，還有用雞胸肉泥來做肉丸子等等美食。那下面雞肉泥廠家就來跟大家說說常吃雞胸肉的好處有哪些以及怎樣挑選到好的雞胸肉。

新鮮雞胸肉展示

一、建議青少年常吃雞胸肉泥的五大理由：

1、雞胸肉含有的磷脂類，是人體生長發(fā)育的重要來源之一。

2、雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高，易被人體吸收入利用，有強(qiáng)身健體的作用。

3、雞胸肉蛋白質(zhì)高、脂肪低，是減肥和健身人士可以常吃的肉類。

4、雞胸肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。

5、雞胸肉有益五臟，補(bǔ)虛損，補(bǔ)虛健胃、強(qiáng)筋壯骨、活血通絡(luò)、調(diào)月經(jīng)、止白帶等作用。

二、市場(chǎng)挑選雞胸肉的方法：

1、新鮮的雞胸肉肉質(zhì)緊密，有輕微彈性，而不新鮮的雞胸肉摸起來比較軟，沒有彈性，甚至還會(huì)留下比較明顯的手指摸過的痕跡。

2、新鮮的雞胸肉呈干凈的粉紅色且具有光澤。所以說買雞胸肉就應(yīng)該挑那些肉質(zhì)緊實(shí)，有點(diǎn)點(diǎn)彈性的，肉色粉粉的，帶有光澤度的那種資料來源：http://www.linyihemei.com