茂名專業中醫針灸推拿理療培訓學校國家規定中醫證書考點
    胃腸道等氣管在中醫學里被歸類于“脾胃”，顧名思義，脾胃則脾經和胃經，它們屬中焦且是人體氣血生化的源頭，被形象的稱之為后天之本，所以中醫也十分重視養胃的，目前中醫的養胃方式主要有五種。
    1.情志養胃
    中醫一直很重視情志的調養，并且它們強調“形神合一“，通常認為情志的變化和脾胃的健康有密切的關系，也就是說思慮過度以及脾氣郁結都會影響脾胃的正常功能，長期如此便會損傷胃部健康而引發胃疾。所以如果想養胃，那么情志調暢就是關鍵的一步，平時可以通過適宜的方式抒發抑郁與煩悶，也可以寄情與琴棋書畫使精神愉悅和放松，讓自己情志平穩則可以促使陰陽平衡，氣血調和則有利于胃部健康。
    2.運動養胃
    中醫認為脾胃虛弱是胃病的誘因，而脾胃虛弱就需要及時補氣，那么zui有效的補氣的方式是什么呢？那便是運動鍛煉，通過適當的運動可以充分的活動身體經絡以及筋骨，同時有效的促進身體發汗，還能顯著的鍛煉到脾胃并起到養氣的作用，建議每天堅持參加半小時的體育鍛煉，不過需要注意運動強度，可以根據自身情況選擇太極、八段錦等溫和的運動。
    3.五谷飲食養胃
    現代人長期食用的精細米面很容易消化，但是卻會過度養胃并造成消化功能退化，所以中醫認為五谷雜糧可以養胃，五谷通常指的是玉米、薯類、大豆、稻谷、麥子這五類食物，中醫師建議大家選擇合理的五谷養胃食物并結合正確的烹調方式，長期食用就可以調理脾胃。
    4.中藥養胃
    傳統中藥材可以說是中醫靈魂，目前像夏枯草、白術、山藥等中藥材都具有一定的養胃護胃的功效，建議在專業中醫師的幫助下開具符合個人體質的中藥湯方。對于不習慣中藥苦味的小伙伴來說，也可以將中藥材和日常的飲食結合在一起，即藥補不如食補，比如粳米粥中加大棗或者牛奶中加燕麥。
    5.中醫理療養胃
    中醫學認為人體內部布滿了經絡與筋骨，如果脾胃經絡受阻則會引起脾胃不適的癥狀，所以需要通過外界刺激來疏通經絡，包括針灸、推拿、按摩、足浴等，比如在足三里處施灸可以加強胃腸消化能力并促進食物的吸收，而在中脘處施灸有很好的補中益氣的功效。又或者每天適當的推拿和按摩胃脘部可以促進腸胃蠕動，顯著的提高胃腸的免疫功能。
    中醫必修課：
    （1）基礎課：中醫基礎理論、中醫診斷學、中藥學、方劑學、中醫經典（內經、傷寒、溫病）、針灸
    （2）專業課：中醫外科學、中醫內科學、中醫婦科學、中醫兒科學、中醫骨傷科學、中醫眼科學、中醫耳鼻喉科學
    除此必修課之外，可能還有限選課：醫古文、中國醫學史
    中醫學是研究人體生理病理，疾病診斷與防治以及攝生康復的一門傳統醫學科學，至今已有數千年的歷史。中醫學是“以中醫藥理論與實踐經驗為主體，研究人類生命活動中醫學中健康與疾病轉化規律及其預防、診斷、治療、康復和保健的綜合性科學”。中醫學屬于在陰陽五行理論指導下、從動態整體角度研究人體生理病理藥理及其與自然環境關系、尋求防治疾病zui有效方法的學問。歡迎云浮所有的中醫針灸愛好者垂詢！！！符老師電話177-7481-0856