產(chǎn)后開奶是寶寶的出生后的第一餐，新媽媽應(yīng)該要為寶寶的糧食做好一切準(zhǔn)備，特別是開奶的時候要注意什么，如何正確開奶呢？現(xiàn)在就和南通上元育嬰師培訓(xùn)中心一起來看下如何正確開奶吧。

一、要注意飲食效果。
新媽媽應(yīng)該要養(yǎng)成每天和牛奶的習(xí)慣，然后多吃些新鮮的蔬菜瓜果，不一定是要吃什么豬蹄。雞湯什么的，剛生完不久開奶期間這些高脂肪的食物不僅會阻塞乳腺管，還會抑制母乳的分泌，也會使新媽媽越來越胖。所以新媽媽的目標(biāo)應(yīng)該是要促進(jìn)奶量，還要均衡營養(yǎng)又不發(fā)胖。

二、是兩邊的乳房都要喂。
新媽媽對于哺乳沒有什么經(jīng)驗，特別是第一次開奶的時候，應(yīng)該要注意兩邊的乳房都要喂，這樣才能避免乳房受的刺激少，減少乳汁的分泌。

三、是要常常讓寶寶吮吸。
有些新媽媽覺得自己的奶水越來越少，最后不得已選擇早早斷奶。其實新媽媽的乳汁較少的話可以增加寶寶的吮吸次數(shù)，這樣就可以借助寶寶吮吸的力量按摩乳暈，刺激乳房乳汁分泌，這樣時間長了奶水自然就多了。

四、是要吸空乳房。
新媽媽在喂養(yǎng)寶寶的時候如果奶水比較多的，寶寶吃不完的時候應(yīng)該要用吸奶器將奶水抽空，這樣才有利于乳汁的再生。而且新媽媽如果多與寶寶有肌膚的接觸也能刺激母乳分泌乳汁。

五、是要注意休息。
很多時候新媽媽奶水不足還有一個原因就是休息不好導(dǎo)致奶水量減少。很多新媽媽對帶寶寶沒有什么經(jīng)驗，加上每天晚上都要起床喂好幾次奶，導(dǎo)致新媽媽睡眠不足。

就業(yè)方向
取得育嬰師資格證以后可以在幼兒園和親子園進(jìn)行管理工作，在早期教育機(jī)構(gòu)進(jìn)行課程體系的開發(fā)和指導(dǎo)，對0-3歲嬰兒家庭或親子園等早期教育機(jī)構(gòu)提供全方位專業(yè)咨詢和系統(tǒng)服務(wù)。

育嬰師和月嫂、保姆有什么不同？
育嬰師的工作內(nèi)容涵蓋生活照料、日常生活保健、護(hù)理和教育，其作用集早教老師、醫(yī)生和護(hù)理的角色于一身，對幫助指導(dǎo)家長教育子女起到非常重要的作用，且工作周期穩(wěn)定；
而“月嫂”工作內(nèi)容主要孕產(chǎn)婦保健護(hù)理和嬰兒保健護(hù)理，其工作周期多為產(chǎn)婦產(chǎn)后當(dāng)月（坐月子）或3個月內(nèi)；
而保姆作為一種職業(yè)，主要從事家政方面的工作。


咨詢老師   徐老師     
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