怎么自測室內空氣污染？在人的一生中，至少有80%以上的時間是在室內環境中度過，而對于一些行動不便的人，如老人，嬰兒等來說，這個數值則可能有高達95%。因此，室內空氣檢測是非常重要。

   在一般慢性中毒不易被發現，也容易被忽視，所以當很多人受到空氣傷害時，自己卻毫不知情。是否室內聞不到異味就表示沒有空氣污染呢？這個非常錯誤的想法。下面介紹幾種怎么自測室內空氣污染？

1、聞：有刺激性味道

   甲醛是室內污染的罪魁禍首，它主要存在于做家具的板材之中，釋放期為3～15年。甲醛對人體的危害是不斷累積的。一般家庭裝修完都要通風一段時間，剛住進去時，確實沒有什么味道。但此時甲醛還在緩慢釋放，由于人們已經逐漸適應了這種環境，往往感覺不出異常。

   大家可在入住一段時間后做如下實驗：先在室外深呼吸幾口，再洗洗臉，暫時與室內環境隔絕。然后到柜門、抽屜等平時不太通風的地方聞一聞，如果有刺激性的酸味，則可作出甲醛超標的判斷。

2、看：植物枯死

   苯系物和TVOC（總揮發性有機化合物）污染一般很難通過嗅覺發現，我們可以通過一些植物來判斷，吊蘭是比較適合的植物。

   如果在正常溫長、水分條件下，吊蘭出現葉子枯黃、死亡現象，則可判斷此房存在苯系物或TVOC超標。如果污染比較嚴重，十幾天后植物就會枯萎。別外，我們還可以放些柚子皮，在短期內柚子皮變霉也說明有問題。如果出現這種情況，建議大家暫時不要入住，再通風一段時間，因為苯系物的揮發期一般也就是幾個月，放干凈就可以了。

3、測：檢測儀測試

   除了用聞氣味和觀察綠值的方式，建議大家購買VOC檢測儀器進行檢測，不僅針對室內污染氣體含量有更為精準的了解，而且可以對日常用品比如濕紙巾、塑料制品等有明確的鑒定，哪些在生活中可以使用，哪些需要摒棄。比如有的濕紙巾通過儀器檢測出的甲醛濃度超標20多倍。