脫發(fā)禿頭，“禿頭少女”、“禿頭少年”的悲傷，不脫發(fā)的你，毛發(fā)旺盛者是根本無法體會其中的痛苦滴！脫發(fā)是什么原因呢？遺傳性脫發(fā)的基因問題，激素水平問題等等，我們知道這些是引起脫發(fā)的罪魁禍?zhǔn)祝诉@些，現(xiàn)代人“禿”如其來的脫發(fā)原因還有哪些呢？

根據(jù)衛(wèi)健委發(fā)布的脫發(fā)人群調(diào)查顯示，我國脫發(fā)人群已經(jīng)2億，平均每6個人中就有一位出現(xiàn)脫發(fā)的情況，而這其中，20歲到40歲之間的人占據(jù)著較大比例。頭皮變油、頭發(fā)稀疏、發(fā)際線明顯后退等現(xiàn)象，就說明我們正在向“禿”靠攏。

脫發(fā)是什么原因？除了遺傳脫發(fā)，警惕這些脫發(fā)原因！

1、熬夜是年輕人脫發(fā)的主要誘因之一

《2019年中國熬夜晚睡年輕人白皮書》顯示，33.7%的人群通常在23－24點入睡，而24點后睡覺的人群占比達到了23.7%（其中作息長期不規(guī)律者占8.7%）。“熬最深的夜、頂最禿的頭”，準(zhǔn)確描述了“熬夜青年”的頭發(fā)健康現(xiàn)狀。

2、生活工作壓力大造成內(nèi)分泌紊亂

都市生活的快節(jié)奏，“個人經(jīng)濟危機”的威脅，讓現(xiàn)代人的神經(jīng)越來越緊繃，壓力像滾雪球一樣越滾越大。學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，上班族的就業(yè)、升遷、結(jié)婚、子女教育等都猶如一座座大山，壓得現(xiàn)代人喘不過氣。這些壓力都會讓我們的神經(jīng)長期緊繃，造成植發(fā)神經(jīng)、內(nèi)分泌系列紊亂，直觀的表現(xiàn)之一便是掉發(fā)嚴重，久而久之形成脫發(fā)問題。

3、食品安全威脅頭發(fā)健康

走進超市里，我們不難發(fā)現(xiàn)：加工食品、各種零食、吃的、喝的、滿天的添加劑，一個香腸里竟然有10多種添加劑，從前，我們的飲食里面沒有這么多的化學(xué)制劑，而現(xiàn)代人的生活飲食中卻充斥著大量的催熟劑、防腐劑等等。

這些東西會影響營養(yǎng)吸收，破壞頭發(fā)的營養(yǎng)均衡。

油炸食品、罐頭、腌制食品、加工肉類食品、方便面、燒烤類食品等，隨處可見的“垃圾食品”，還有我們難以分辨的轉(zhuǎn)基因食品，恰恰是我們生活中形影不離的。

此外，近些年頻繁曝光的各種“黑心食品”，也是導(dǎo)致脫發(fā)等身體疾病的原因。

4、飲食不當(dāng)致脂肪代謝不暢

外賣便捷了我們的生活，卻也給健康帶來隱患。

多數(shù)外賣較為油膩，一些人過分喜歡食肉、酗酒，體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇致皮脂過多，影響毛囊的血液供應(yīng)，阻礙頭發(fā)的正常生長而致頭發(fā)脫落。

女孩子癡迷于減肥，過度節(jié)食，也能直接誘發(fā)脫發(fā)。

有些人比較挑食，不吃蔬菜和水果，也會影響頭發(fā)健康生長。

5、部分洗發(fā)用品破壞頭皮生態(tài)

近兩年，洗發(fā)水中的硅油是令人可怕的，硅油（聚二甲基硅氧烷），使洗完的頭發(fā)觸感順滑，但它不溶于水，若長期在發(fā)絲上，會使頭發(fā)逐漸喪失彈性、毛孔透氧不足，導(dǎo)致頭皮的毛乳頭逐漸萎縮，甚至可能并發(fā)斷發(fā)、脫發(fā)的后遺癥。

7、電子產(chǎn)品成為脫發(fā)助推器

除遺傳因素外，上網(wǎng)、玩游戲、刷抖音、手機不離手，對男性脫發(fā)的影響更大，每天平均使用手機時間越長的人，也讓我們的頭發(fā)承受了諸多傷害。

8、遺傳還是主要因素

脫發(fā)是什么原因？這下大家知道了吧！

當(dāng)然：不乏還有其它一些誘發(fā)脫發(fā)的原因！

大多數(shù)脫發(fā)的根本原因在于家族遺傳的基因、激素水平在“搗亂”，脫發(fā)患者的頭發(fā)中雙氫睪酮的含量都很高，高水平的雙氫睪酮會造成部分毛囊不斷變異、萎縮和壞死，進而導(dǎo)致頭發(fā)生長周期縮短，形成脫發(fā)。

此外，孕期、產(chǎn)后、青春期、更年期、經(jīng)期等特殊時期，人體因為激素水平改變，頭發(fā)也會出現(xiàn)不同變化。此外，不正確的頭發(fā)洗護、過度染燙、吸煙飲酒等也是脫發(fā)的誘發(fā)原因。