艾草足貼是什么？艾草足貼是將艾草等中草藥貼在足底穴位上，達到祛濕活血、治療部分疾病的作用。那么，艾草足貼有什么作用，在貼敷的過程中又有哪些注意事項呢？

艾草足貼是什么?

艾草足貼是將藥包貼在腳底，足底的相關反射區受到刺激，血液循環得到促進，給皮下組織的轉運蛋白提供足夠的動力；

藥物在轉運蛋白作用下透皮吸收，伴隨血液循環進入體內，有害物質也會在轉運蛋白的作用下透皮排除；

機體內有害自由基，也會和足貼內的離子相結合，以擴散的形式排除體外，兩種形式的結合，人體的毒素能有效排出體外，促進人體健康。

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艾草足貼的作用

1、經常進行足底按摩和貼足貼，使足部的涌泉、太沖、隱白、昆侖等諸多穴位受到熱力刺激，就會促進人體血脈流動。

2、常常做腳底按摩和貼足貼，能緩和人的身體的疲勞緊張，使身體健康,延年益壽，增強精力，特別有助于改善睡眠狀態。

人體足部穴位:

涌泉穴、大敦穴、太沖穴、太白穴、太溪穴、申脈穴、丘墟穴、昆侖穴、足臨泣穴、行間穴、里內庭穴、下痢穴、高血壓點穴、第二厲兌穴、第三厲兌穴、阿基里斯腱穴。

艾草足貼的注意事項

1、只供外用，皮膚過敏、傷口、濕疹、斑疹部位勿用。

2、如皮膚感覺不適，請停止使用，待恢復后再行使用。

3、開封后請盡快使用，并存放于干爽及嬰幼兒觸摸不到的地方。

4、使用初期，植物精華粉末會凝固變黑灰色，出現的油狀分泌物為體內毒素，屬正常現象。隨使用次數增加，體內毒素減少，貼片顏色及油狀分泌物也隨之變淡、減少，如體內無毒素，貼片不會變色。

5、個人身體狀況不同，反應及進度、用量因人而異。

足貼對應的不同穴位貼法

1、感冒：

有風寒,風熱,氣虛,流感等,常見感冒的貼法,腳底涌泉穴、風門穴、大椎穴、佬功穴,提醒顧客多喝水,不要吃油膩和辛辣的食物。

2、咳嗽：

咳嗽在西醫里叫支氣管炎,通常都是肺臟虛弱或者肺功能失常引起的,常見的貼法有,涌泉穴、少商穴、大椎穴,如果胸悶,還可以貼旦中穴,不要吃油膩,辛辣,過咸的食物。

3、腹瀉：

貼腳底涌泉穴,天樞穴,肚臍,不要吃生冷,油膩,刺激性的食物。

4、便秘：

貼腳心偏下,大腸的反射區,如果嚴重加貼佬功穴和肚臍,如果更嚴重,還可以加貼天樞穴、大腸俞,多吃新鮮水果,多參加體育運動。

5、頭痛：

貼太陽穴、額頭、大椎穴,風池穴,自己可以根據疼的部位貼,比如太陽穴疼,就貼太陽穴。后腦勺疼可以貼大椎穴活著風池穴。建議顧客少吃乳酪、巧克力、香蕉這樣甲寒量高的食物。

艾草足貼怎樣使用才有效

1、關于減肥和便秘

人體的腳掌心對應著身體胃腸道反射區，當我們的腸道濕氣重，就會產生嚴重的宿命，垃圾毒素堆積，將足貼貼敷在腳心，刺激身體的胃腸道經絡反射區，促進腸道蠕動，助排宿便，同時利用足貼中的竹酢，其強大的吸濕性，將腸道內的濕氣排出，減輕胃腸復擔，從而達到調理便秘、減肥的作用。

2、關于失眠和多夢

失眠分為壓力失眠和神經性失眠,壓力失眠,如其所說，是因為工作、生活等壓力過多所致，睡眠質量不好，多夢、醒來很疲勞，這種情況可以使用足貼貼敷大腳趾下方的根部位置，大腳趾對應著人體的頭部、大腦,而大腳趾根部有一個壓力失眠點,足貼貼敷的過程中，刺激按摩到對應穴位，產生作用。

神經性失眠多為某種病癥引發，表現為長期難以入睡，可將足貼貼敷至后腳跟部的失眠穴，如果無法辨別自己的睡眠是何種情況，或者是兩種情況都存在，可將腳趾根部和后腳跟同時貼敷。