泉州獵鷹戶外拓展訓練有限公司位于東海街道坪山路寶宏花苑401-3號，自2017-02-17以來，一直秉承“誠信待人，求真務實，穩步發展，合作共贏”的企業發展理念，用真誠的專業良好的服務讓您體驗拓展培訓的樂趣和熱情，以嚴謹的教學、科學的管理、務實的工作、竭誠為需求對象服務。歡迎來電來訪洽談合作！

泉州戶外拓展是現在很多人選擇鍛煉自己的一種方式。而且還有些家長為了鍛煉自己的小孩，也把他們送去。還有一些公司、企業為了提升團隊的凝聚力，也會報名參加。在拓展訓練的過程中，難免會有意外受傷這些，如果遇到受傷該怎么處理呢？ 1、擦傷：如果擦傷較淺，只需涂抹紅藥水即可；如果擦傷創面較臟或有滲血，應用生理鹽水清創后再涂抹紅藥水。 2、肌肉拉傷：肌肉拉傷主要是運動過度或熱身不足造成的，可以根據疼痛程度知道受傷的輕重，如果出現痛感應立刻停止運動，并在痛處敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘。切忌揉搓及熱敷。 3、挫傷：身體局部受鈍器打擊引起組織損傷。輕度損傷不需要特殊處理，經過冷敷24小時后可用活血化瘀叮劑，局部可用傷濕止痛膏貼上，傷后第一天冷敷，第二天熱敷。約一周后可吸收消失，比較嚴重的挫傷可用云南白藥加白酒調敷傷處并包扎，隔日換藥一次。 4、扭傷：急性腰扭傷 可讓患者仰臥在墊得較厚的木床上，腰下墊一個枕頭，先冷敷，后熱敷；踝關節、膝關節、腕關節扭傷時，將扭傷部位墊高，先冷敷2-3天后再熱敷。如扭傷部位腫脹 、皮膚青紫和疼痛，可用陳醋半斤燉熱后用毛巾蘸敷傷處，每天2-3次，每次10分鐘。

泉州獵鷹戶外拓展訓練有限公司是一家專業從事拓展培訓的教育培訓機構，隨著專業技能培訓的科學化、專業化、標準化，我們的拓展培訓受到越累越多需求對象的信賴。我們的課程安排是根據教練安排或者自行安排，收費標準是按項目套餐計費，您可以用在線支付;現金支付;銀行轉賬方式向我們付款。如果您想要來獵鷹拓展，歡迎電話預約;到店預約提前與我們取得聯系！

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