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樸束減肥，現在小姑娘減肥導致閉經的很多，一般來說，長期極端節食、過度節食都會導致姨媽紊亂，嚴重的還會導致閉經。醫學上對閉經的定義是：超過3個月經周期不來月經，或者超過6個月不來月經。就是說：如果你的月經周期是28天，那84天（3個月）不來月經就是閉經了；如果你的月經周期比較長，不管多長，6個月都不來月經也是閉經啦。樸束科普：為什么節食會引起閉經？姨媽和人體的脂肪組織含量有關系，當身體的脂肪組織含量達到體重的22%時，可以保持月經規律。如果體重太低或者脂肪組織含量太少，會導致雌激su不能正常釋放，而發生閉經。所以當你開始節食的時候，大腦皮層就會發生功能紊亂。繼續節食就會影響下丘腦-垂體-性腺軸功能。黃體生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激su和孕激素也減少，結果發生閉經。閉經會有什么影響？閉經的危害很大（要多看看這些危害，引起大家的注意啊）。1.閉經沒法產生卵細胞，嚴重可能導致不孕不育。2.加速衰老。女孩子閉經了，卵巢容易早衰，身體也可能患有很多疾病，比如骨質疏松、高血壓。3.閉經可能隱藏著某些疾病，這些疾病可能會對人體造成的傷害，有可能是生殖系統發育不全、腫瘤、畸形、消耗性疾病等引起的，如嚴重貧血、重度肺結核、營養不良等。4.性冷淡。子宮萎縮，以及陰道分泌物減少。樸束科普：節食引起的閉經，怎么養回來？減肥減出閉經的女生都非常著急，想必她們也是知道閉經可不是每個月省了衛生巾的麻煩那么簡單。1、飲食調理對于成年輕體力勞動者女性，每天大概需要1800千卡的熱量，下面的食譜你可以參考，但是如果你還是覺得餓，那就再多吃點，核心原則就是別餓著。你的身體餓不餓才是更靈敏的指標，所以請不要在多少克或多少千卡上斤斤計較。這只會增加你操作的難度和壓力，也不利于養姨媽，各類食物的量大體差不多就好。2、選擇樸束調理減脂女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發、閉經、功能性子宮出血。選擇樸束調理減脂，可以慢慢改善身體的亞健康狀況，為后面更健康、更安全的減脂打好基礎！選擇樸束科學健康調理減脂，你不必放棄喜愛的食物但又可以減肥，同時增進健康，并且比以前感覺；營養均衡，可以保證身體全mian健康減肥；皮膚緊繃不松弛，膚色健康；恢復腸胃健康，調理成易瘦體質；你的精力更充沛；對人體很難瘦下來的部位效果明顯。

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