現代社會生活節奏的加快，長期的伏案工作，或者低頭玩手機等，讓許多的人都出現了肩頸僵硬和疼痛等各種問題。如果我們肩膀僵硬疼痛，或者出現各種不適，會給我們的生活帶來什么樣的影響呢？

體態

即使工作再累，也不能駝背，一旦養成習慣就很難糾正過來，并且駝背會造成頸椎的壓力過大，從而誘發頸椎病、椎板錯位等

肩周炎

由于虛弱的肩部無法抵抗的急性傷害，或者長期慢性不良姿勢，不良運動，年齡增長等原因，造成肩部關節粘連，發生炎癥，限制原有的活動度，產生疼痛不適。

蹺二郎腿

端坐的時候盡量避免翹“二郎腿”，因為長時間蹺二郎腿很容易導致脊椎彎曲、變形，因而誘發腰間盤突出等疾病，對頸椎也有極大的影響。

康普森磁療貼

常備磁灸熱帖在身旁，無論外出或在家、工作久坐，一片熱敷磁療貼，可以活血化瘀、祛風散寒、疏通經脈、緩解肩頸僵硬和頸椎酸痛片刻便散去，小小一片，居家外出都十分方便

面對快節奏的生活，我們全力工作的同時，也要記得健康很重要呀！記得平時多健身，多做運動，脊柱是人體生命之源，脊柱養護也非常重要

康普森脊柱養護護理，緩解肌肉酸痛，骨關節損傷，平衡肌張力，延緩脊柱衰老和退化，給脊柱提供至臻養護體驗，改善久坐造成的身體傷害