眾所周知，風(fēng)濕骨病屬于寒癥，是由于氣滯血淤，風(fēng)、寒、濕入侵所致。而夏天天氣溫暖，沒有了“風(fēng)、濕、寒”等外在誘發(fā)因素，上述癥狀就會減輕甚至沒有表現(xiàn)。這時候，如果盲目地不注意保養(yǎng)，等到秋風(fēng)一起、外寒復(fù)來的時候，癥狀不僅會出現(xiàn)，而且還會加重，造成年年反復(fù)、一年比一年加重的不利情況。因此，在夏季風(fēng)濕骨病患者也要積極保養(yǎng)。

夏季勿貪涼

風(fēng)濕骨病患者的體質(zhì)，本來就有些陽氣不足。正是要借助夏日好好補陽氣，如果在夏日貪涼則會“寒凝血滯”，等到天氣變涼腰腿痛的癥狀就會更加嚴重。

夏季貪涼，一個是貪寒涼飲食。如冰鎮(zhèn)啤酒、飲料、冰鎮(zhèn)水果等。啤酒本身就不宜風(fēng)濕骨病患者，更何況冷飲下肚會讓原本畏寒的身體沉積寒氣，瘀阻氣血。

此外，炎熱的夏季，很多人基本上是離不開吹電扇和吹空調(diào)。殊不知這時候風(fēng)濕骨病患者也要注意保暖。室外酷熱，身體為了散熱，毛孔都是張開的，一下子進入溫度較低的空調(diào)房或長時間吹電扇，冷氣很容易侵入人體，血管、肌肉突然收縮，容易造成血流不暢，從而加重頸椎、腰椎、肩周炎的病癥。因此，長時間在空調(diào)房里，要特別注意身體保暖，一定要避免空調(diào)的風(fēng)頁直接對著身體吹冷風(fēng)。更要特別注意保護腕、肘、肩、膝等部位。

夏季更需注意治療

中醫(yī)將風(fēng)濕骨病稱為“痹證”，是由于體內(nèi)正氣不足，感受外界風(fēng)寒濕等邪氣，體內(nèi)經(jīng)絡(luò)受到阻礙，氣血不能正常運行所致。夏季雖然氣溫高，沒有寒邪入侵，但是夏季炎熱氣候多變，所謂暑熱多兼濕邪，稍一不慎就使外濕留于關(guān)節(jié)。濕是一種重濁、黏滯的病邪，病程纏綿、反復(fù)發(fā)作，暑濕邪同時侵入體內(nèi)，如果不及時治療，會更加重病情。因此，對于風(fēng)濕骨病患者來說，夏天更是治療的好時機。

一般來說，夏天的腸胃吸收比冬天要活躍，對藥效的提升也有加速作用。夏季氣溫升高，經(jīng)脈和氣血都通暢、病情最虛弱、體陽氣充沛，抗病能力加強的有利時機。這個時候如果選擇對癥的藥物，如能起祛風(fēng)除濕的三爪龍、活血散瘀的五爪龍、祛瘀止痛的過崗龍等中藥材則可祛除體內(nèi)的“風(fēng)、寒、濕”邪，收到事半功倍的治療效果。這也正是中醫(yī)所提倡的“冬病夏治”原則。

膏藥貼，風(fēng)濕骨病首選膏藥。