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日曬和黃褐斑  有的人誤以為黃褐斑是曬出來，其實不全是，如果日曬可以導致黃褐斑，為什么不是滿  椎  臉黃褐斑？確切的說，日曬只是黃褐斑的催化劑。日曬可以加重黃褐斑，但不是導致黃褐斑的 本因，根本原因還是氣血虛弱，血瘀氣滯所致，氣血旺盛就不會曬出來。日曬可以加重面部  椎        椎  所有的色斑，紫外線對皮膚的傷害是毋庸置疑的，即便是沒有黃褐斑，日常也應該盡量減少不 必要的日曬。  內分泌和黃褐斑  頭疼醫頭，腳疼醫腳，面部黃褐斑單純的認為是皮膚問題，盲目使用激光治療、剝脫療法 、擦各種祛斑霜，尤其是激光見效真的很快，但是反彈起來更快更嚴重。  研究證明內分泌紊亂常會出現肌膚惡化的癥狀。由于機體微循環受阻，新陳代謝變得緩慢 ，致使黑色素無法及時排出體外，長期在肌膚內堆積，最終引起黃褐斑。很多女性都有過這樣 的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟于事，其實這不  椎  只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。  椎  情緒因素和黃褐斑  情緒因素和黃褐斑貌似沒有直接的關系，實際上，內分泌紊亂的常見癥狀還有脾氣急躁， 情緒不好，還容易影響內分泌系統，這是一個相互惡化的過程。  氣大傷肝，肝不好，脾氣更差，惡性循環。為什么黃褐斑又稱肝斑？若不好好的愛護自  椎  己的肝臟，合適能治好黃褐斑？肝臟不好，會嚴重加重黃褐斑。無論是治療期間，還是治愈后 ，都應該積極保持情緒樂觀。  睡眠和黃褐斑  和人需要適時休息一樣，皮膚也需要合理的休息和呵護。皮膚的代謝在晚間最為旺盛，其 血液供應也是在睡眠時最為充足。此時人體的肌肉、內臟器官尤其是消耗系統出于相對瓶頸  椎  的狀態，而皮膚血管則完全開放，血液可充分到達皮膚，為其提供充足的營養和氧氣。皮膚在 血液的供應下，進行自身的修復和新生，起到預防和延緩皮膚衰老的作用。所以，皮膚的美  椎  麗實際上是在睡眠中孕育的。如果你錯過了睡眠這個良機，恐怕你美麗的皮膚就會受到傷害， 變得干澀、粗糙、晦暗、多皺、長斑等。最好在晚上十一點之前就進入了睡眠狀態了。  內調外治黃褐斑的使用  治驗：李某，女，39歲。一年前因家庭事情，憂心煩惱，漸見面部斑片布于頰部，呈現褐 色，心情煩躁易怒，夜寐不安.經期少腹疼痛，不調，紊亂，舌淡紅苔薄黃，脈弦細。B超左 側卵巢發現囊腫，3.0cm*2.5cm。屬于肝郁血瘀。使用華寧堂養顏貼敷貼于肚臍，并在面部  ` ` ` ` `  斑片處涂抹華寧堂消斑膏，半月余，面部斑片顏色開始淡化，一月余，面部大部分斑片顏  ` ` ` ` ` 
 
   色已經接近正常皮膚，隨后又鞏固一個月，得以治愈，并囑注意皮膚保養，防止過多日曬，  椎  清淡飲食，保持愉快的心情。     治驗：張某，女，34歲。臉上起黃褐斑3年多。 3年前妊娠后臉上就出現了黃褐斑，生育后面  椎 色晦暗，色素斑加重，心情時常會出現煩躁易怒的情況，口苦  口干，夜寐不安，經常失眠多夢，經前兩乳脹痛，經量減少，有淤血塊。舌質淡，苔薄黃，脈 弦細。仔細觀察，額部、兩顴、雙頰、鼻中部、上唇境界清楚深褐  色斑，面色晦暗。辯證為肝腎陰虛，氣滯血瘀。治療時，肚臍敷貼中醫膏藥華寧堂養顏貼  .    .    .    .     .  可以疏肝理氣解郁，健脾祛濕，涼血潤燥，面部斑紋處涂抹膏劑華寧堂消斑膏散結化瘀消  .    .    .    .     .  斑。一月后，夜寐安，經行正常，經量基本與病前無異，面部色素斑部分消退，隨后，肚臍  椎  敷貼養顏貼，鞏固一個月之后，后面繼續只涂抹消  斑膏又一個月，面部色斑，基本消退，隨訪一年，未見復發。